Para muchos la forma de expresarse es a través de la creatividad. Acá encontrarás actividades para expresar tu sentir hacia la Reserva Van der Hammen y el Humedal La Conejera por medio del arte y la música.
Conecta con los ecosistemas de tu ciudad a través de la meditación y la relajación
Escuchar conscientemente es traer la mente al momento presente. La naturaleza de la mente es estar activa saltando de acá para allá y las prácticas de meditación nos ayudan a acallar la mente y dejar que simplemente esté en total presencia, percibiendo el mundo con mayor claridad y entendimiento. Acá encontrarás ejercicios de meditación y un ejercicio de relajación profunda.
Conversa a través del Conocimiento
Conocer la Reserva Thomas Van der Hammen y el Humedal la Conejera, así como sus entornos, nos permite tener mayor conciencia acerca de la importancia de proteger estos reservorios de vida. Aquí podrás generar acciones concretas y así ayudar a mitigar el Cambio Climático.
Aca encontraras las siguientes actividades:
Acciones por el cambio Climático.
Importancia de la Reserva Thomas Van der Hammen y el Humedal La conejera para Bogotá.
Escucho el Paisaje Sonoro en mi entorno.
Taller de Escucha y Sensibilización
En el mundo en que vivimos debido a la contaminación auditiva, a la sobre estimulación de todos los sentidos en todo momento, muy pocos de nosotros sabemos escuchar. Escuchar es estar en el momento presente. Nos guiamos casi siempre por el sentido de la vista, dejando a un lado el sentido de la escucha. En esta actividad podrás entrar en espacios de escucha consciente.
Escoje tu App de mensajería favorita:
Después de escuchar nuestros paisajes sonoros y las conversaciones con sus comunidades dejales un mensaje de voz de vuelta.
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